Identidad en el amor para tontos
Identidad en el amor para tontos
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¿Qué consecuencias puede tener la baja autoestima en la salud emocional y mental de los miembros de la pareja?
La persona con baja autoestima puede sentirse insegura en la relación, creyendo que su pareja merece a cualquiera mejor o que eventualmente lo dejará por determinado más.
Por eso, cuando se tiene la autoestima baja a veces se traslada a las relaciones personales y eso nos lleva a pensar que somos menos valiosos o menos queridos.
Las conductas inapropiadas suelen darse en esta clase de relaciones, porque la persona que es incapaz de aceptarse y quererse a sí mismo, proyectará sus inseguridades y sus miedos en la pareja, y eso es una carga difícil de soportar para esa persona.
1. Autoconocimiento: Es importante explorar nuestras emociones, pensamientos y creencias para comprendernos mejor a nosotros mismos.
Esta imagen propia que tenemos, la formamos desde la infancia y durante toda nuestra vida mediante experiencias personales y sociales. Asimismo afecta a nuestra forma de notar, actuar, pensar y lanzarse. En este artículo te mencionaremos los tipos y síntomas que se pueden acudir en una relación con baja autoestima por parte de una de las partes o las dos.
Puede comprobar que no tiene derecho a pedir website lo que necesita, lo que puede tolerar a la insatisfacción y la frustración en la relación.
Falta de confianza: Las personas con baja autoestima tienden a dudar de sus propias capacidades y valía, lo que puede soportar a la falta de confianza en sí mismas y en su pareja.
Estamos demasiado acostumbrados a hablarnos mal y a tratarnos con poco cariño, pero como hemos comentado al principio del articulo, esto puede cambiar y depende de ti, luego que tienes dos armas muy poderosas como son la autoaceptación y la autocompasión.
La baja autoestima puede poner a prueba o sabotear su relación potencialmente buena. O puede hacer que usted se conforme con menos.
6. Establecer límites sanos: Instruirse a asegurar no cuando es necesario y establecer límites claros en nuestras relaciones nos ayuda a respetarnos a nosotros mismos.
Haz las cosas porque eres feliz y no porque Ganadorí todos quieran verte. Ponte a ti mismo en primer sitio.
La baja autoestima se refiere a una percepción negativa de unidad mismo y a la falta de confianza en las propias habilidades y capacidades. Esto puede manifestarse de diferentes maneras en una relación de pareja, por ejemplo:
Es importante tener en cuenta que la baja autoestima no es poco que se pueda "curar" de la noche a la mañana. Sin embargo, hay pasos que pueden tomarse para mejorar la autoestima, como la terapia y el trabajo en individuo mismo.